Es gibt kein Argument dafür, dass der New England Patriots-Quarterback Tom Brady einer der besten ist, die jemals das Spiel gespielt haben, aber er ist auch eine der polarisierendsten Figuren des Fußballs. In letzter Zeit hat die zukünftige Hall of Famer Wellen geschlagen wegen… seiner Ernährung? Das ist richtig, Brady schreibt seine Langlebigkeit und seinen Erfolg teilweise dem zu, was er isst oder was er nicht isst.

Schlemmen Sie am Brady Buffet

Wenn Sie an diesem Sonntag einen einzigartigen Weg finden möchten, um die Patrioten im Super Bowl LII (18:30 Uhr EST auf NBC) gegen die Philadelphia Eagles zu gewinnen, sollten Sie einen Spread in Betracht ziehen, der auf Bradys Liste der wertvollsten Zutaten landet. Der Boston Globe sah sich die 'notorisch regulierte und eingeschränkte Ernährung' des Quarterback an, wie in seinem Buch beschrieben, Die TB12-Methode: So erzielen Sie eine Lebensdauer mit anhaltender Spitzenleistung .

Einer der Punkte auf der Liste der Spitzenleistungen? der Rosenkohl . Wir haben Rezepte, um diese winzigen Kohlköpfe auf drei Arten zuzubereiten: in einem rohen Salat zerkleinert , würzig und sautiert und geröstet mit süß-sauren Aromen .

Süßkartoffeln sind auch Teil von Bradys Diätbuch. Und während er den Alkohol weitergibt, haben wir Vorschläge dazu Welche Weine passen zu Süßkartoffeln und welche sind zu vermeiden? .

Überraschenderweise sind Pommes und Guacamole - sicherlich ein typischerer Super Bowl-Snack als Rosenkohl oder Süßkartoffeln - erlaubt. Aber welche Zutaten gehören dazu Guacamole ? Dies kann ein ebenso polarisierendes Thema sein wie Brady selbst. Gehen Sie auf Nummer sicher Dieses klassische Rezept , oder versuchen Sie dieses mit einem Kalifornischer Spin .

Wie man einen Football Bash mit Stil veranstaltet

Wenn Tom Brady Sie dazu bringt, UGG zu sagen

Die Patrioten, Bill Belichick, Gronk und alles Brady hassen? Gönnen Sie sich alle Lebensmittel, die er nicht anfasst. Männer Fitness hat den Überblick darüber, was Sie aufgeben müssten, um wie Brady zu essen.

Der Super Bowl Sonntag ist ein langer Tag für die Zubereitung von Snacks und Getränken. Im Gegensatz zu Brady dürfen Sie so viel Koffein auffüllen, wie Sie möchten. Stellen Sie sicher, dass Sie nach einem Tag der Partyvorbereitung an diesem Morgen bis zu Überstunden durchhalten können Kaffee Flug .

Brady gibt auch zu, dass er kein Gemüse essen wird, das keine entzündungshemmenden Eigenschaften hat. Er behandelt sie wie die Super Bowl-Träume der Jacksonville Jaguars: unglücklich und nicht existent.

Wenn Sie es wirklich mit dem fünfmaligen Super Bowl-Champion zu tun haben möchten, laden Sie Paprika, Pilze und Auberginen auf. Versuche dies Curry-gewürzte Ratatouille , da es zwei der drei Gemüse gibt, die Brady blanche machen würden. Um es für das Großwild besser geeignet zu machen, geben Sie es auf gegrilltes Brot oder legen Sie es auf eine Pizza.

Während Brady Belichick auffordern würde, die rote Herausforderungsfahne auf einen Teller mit Pilzen zu werfen, können Sie herausfinden, was passiert Weine passen am besten zur Futtersorte . Bonus: Wenn Sie nicht nur gegen Brady sind, sondern ein echter Wentz-Ylvanianer, enthält der Artikel Tipps von einem Restaurantbesitzer und Sommelier aus Pennsylvania. Wir haben sogar eine Grundierung Pennsylvania Wein .

Schließlich hat Brady vorgeschlagen, lieber einen Pick-Six zu werfen, als Milchprodukte in seinem Haus zu haben. Auf der anderen Seite können Sie sowohl seine Ernährung als auch die perfekte Knochenstruktur mit einem perfekt zusammengestellten verspotten Käsebrett für Ihre Gäste. Wir haben Details zu Platten für Anfänger, Veteranen und All-Pros.