Zubereitungszeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 1 Stunde 25 Minuten Portionen: 8Springe zu den Nährwertangaben

Unsere Interpretation des berühmten TikTok-Hacks zum Erstellen Hühnerschuster beginnt mit zerkleinertem Brathähnchen und einer Schachtel Cheddar Bay Biscuit-Mischung. Dieser Dump-and-Bake-Auflauf ist ebenso einfach wie köstlich. Es ist bereits zu einem unserer Lieblingsessen unter der Woche geworden. Für das Ganze benötigt man lediglich eine Schüssel und eine Auflaufform. Einer unserer Geschmackstester erklärte es zum besten Auflauf, den sie das ganze Jahr über gegessen hatte!

Wie man Chicken Cobbler macht

Der Schlüssel zur Zubereitung eines großartigen Hähnchen-Cobbler-Auflaufs liegt in der Reihenfolge, in der Sie die Zutaten schichten. Unsere Testküche hat festgestellt, dass es am besten ist, mit geschmolzener Butter und dann dem zerkleinerten Hähnchen zu beginnen. Das gefrorene gemischte Gemüse darübergießen und dann mit der vorbereiteten Keksmischung belegen. Der letzte Schritt ist die Soße. Hühnerbrühe und Hühnercremesuppe verrühren und darübergießen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn es nach viel Flüssigkeit aussieht. Beim Backen wird es dick, cremig und reichhaltig. Auf dem Hähnchen-Cobbler-Rezept gehen die Kekse auf und werden goldbraun.

So passen Sie den Chicken Cobbler an

Einige Rezepte enden mit dem Biskuitbelag, aber unsere Verkoster liebten den Geschmack und die Knusprigkeit, die durch das Hinzufügen von eingemachten französischen Röstzwiebeln entsteht. Sie können diese Zutat problemlos weglassen, wenn Sie sie nicht zur Hand haben. Versuchen Sie, frische Kräuter oder Gewürze wie Cajun, italienische Gewürze oder Knoblauch hinzuzufügen. Eine zusätzliche Prise geriebenen Cheddar-Käse darüber kann auch nicht schaden!

23 einfache Dump-and-Bake-Auflaufrezepte für Abendessen unter der Woche

Zutaten

• 1/2 Tasse Gesalzene Butter, geschmolzen

  
  
  

• 4 TassengeschreddertGrillhähnchen(1 Pfund)

• 1 Teelöffelfrischgemahlener schwarzer Pfeffer

• 3 Tassen gefrorenes gemischtes Gemüse

• 1 Box (11,36 Unzen), gekauft Cheddar-Bay-Keks®mischen

• 2 Tassen Milch

• 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse(4 Unzen)

• 10 1/2 Unzen Hühnercremesuppe

• 2 Tassen Hühnerbrühe mit reduziertem Natriumgehalt

• 2 TassenDosen-französische Röstzwiebeln(4 Unzen)

Richtungen

1. Heizen Sie den Ofen auf 350 °F vor. Gießen Sie die geschmolzene Butter in eine rechteckige 3-Liter-Auflaufform. Geben Sie das Hähnchen in einer gleichmäßigen Schicht in die Schüssel. Mit Pfeffer bestreuen. Mit dem gefrorenen gemischten Gemüse belegen.

   Testküchen-Tipp: Sie können die Butter auch direkt in der Auflaufform schmelzen. Schieben Sie es einfach für 3–5 Minuten in den Ofen, bevor Sie das zerkleinerte Hähnchen hinzufügen.

2. In einer mittelgroßen Schüssel die Keksmischung, das Gewürzpaket, die Milch und den Käse verrühren. Die Mischung über das gefrorene Gemüse gießen. Nicht vermischen.

3. In derselben Schüssel Hühnercremesuppe und Hühnerbrühe verrühren. Gießen Sie die Flüssigkeit über die Keksmischung. Nicht vermischen.

4. Den Chicken Cobbler 50 Minuten backen. Mit Röstzwiebeln belegen. Weitere etwa 10 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und der Auflauf durchgeheizt ist. Vor dem Servieren 10 Minuten abkühlen lassen.

Bewerten Sie es drucken

Nährwertangaben(pro Portion)

764	Kalorien
44g	Fett
50 g	Kohlenhydrate
43g	Eiweiß

Vollständige Nährwertkennzeichnung anzeigen Vollständige Nährwertkennzeichnung ausblenden

Nährwertangaben
Portionen pro Rezept 8
Kalorien 764,5
% Täglicher Wert *
Gesamtfett43,7g	56 %
Gesättigte Fettsäuren16,9g	85 %
Cholesterin190 mg	63 %
Natrium1747,2 mg	76 %
Gesamte Kohlenhydrate50,5g	18 %
Ballaststoffe4,5g	16 %
Gesamtzucker11,5g
Eiweiß42,7g	85 %
Vitamin-D0,8mcg	4 %
Vitamin C2,6 mg	3%
Kalzium303,4 mg	23 %
Eisen3,4 mg	19 %
Kalium713,4 mg	fünfzehn%
Fettsäuren, Gesamttrans0,8g
Vitamin-D32,7 IE
Alanin2,1g
Arginin2,5g
Asche7,1g
Asparaginsäure3,2g
Koffein0 mg
Carotin, Alpha660,9 mcg
Cholin, insgesamt116,7 mg
Kupfer, Cu0,3 mg
Cystin0,5g
Energie3200,4 kJ
Fluorid, F7 µg
Folat, insgesamt87,5 mcg
Glutaminsäure7g
Glycin2g
Histidin1,3g
Isoleucin1,9g
Leucin3,4g
Lysin3,4g
Methionin1,2g
Magnesium, Mg70,7 mg
Mangan, Mn0,6 mg
Niacin11,6 mg
Phosphor, P714,6 mg
Pantothensäure2,4 mg
Phenylalanin1,7g
Phytosterine0,2 mg
Prolin2,8g
Retinol212,9 mcg
Selen, Se46,7 µg
Serin1,7g
Stärke8,4g
Theobromin0 mg
Threonin1,3g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1,6 mg
Tryptophan0,5g
Tyrosin1,4g
Valin2,1g
Vitamin A, IE3708,9 IE
Vitamin A, RAE361,6 mcg
Vitamin B-121,1 µg
Vitamin B-60,4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)32,7 µg
Wasser289,4g
Zink, Zn3,4 mg

*Der %-Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Lebensmittelportion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.