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5 wissenschaftliche Fakten über das introvertierte Gehirn

Geprägt von Carl Jung in den frühen 20er JahrenNSJahrhundert haben die Begriffe Introversion und Extroversion dank der Verbreitung menschlicher Persönlichkeitstheorien in Online-Kreisen weit verbreitete Popularität erlangt.

Fragebögen wie der Myers-Briggs-Typenindikator oder die 16 Persönlichkeitsfaktoren von Raymond Cattell machen sich die Konzepte zunutze und machen sie bei denen bekannt, die sich selbst und ihr Verhalten besser verstehen wollen. Heutzutage identifizieren sich die meisten Menschen, die versiert genug sind, um Persönlichkeitsfragebögen zu genießen, als introvertiert oder extrovertiert.

Die genaue Verteilung von Introvertierten und Extrovertierten weltweit zu bestimmen, ist nahezu unmöglich. Bestimmte Studien spekulieren jedoch, dass Introvertierte alles zwischen einem Drittel und einem ausgleichen halb der Weltbevölkerung, wobei ihre Zahl eher ausgeglichen bleibt.

Und doch wird Introversion, obwohl sie relativ verbreitet ist, von der breiten Öffentlichkeit, einschließlich der Introvertierten selbst, immer noch häufig missverstanden.

Aktuelle wissenschaftliche Studien teilen diese Neigungen jedoch nicht. Stattdessen haben mehrere unabhängige Forscher einige wesentliche Elemente entdeckt, die zum Verständnis der Biologie, Wissenschaft und Psychologie hinter Introversion und Extroversion erforderlich sind.

Wie sich herausstellt, ist Introversion komplizierter, als einfach nur keine lauten Partys zu genießen.

1. Introversion bezieht sich auf Reaktionen auf die Umwelt.

Der erste Aspekt, den Sie über Introversion verstehen müssen, ist ihre Definition. Oft als Schüchternheit, Depression, Unhöflichkeit oder Ängstlichkeit missverstanden, sind Introvertierte regelmäßig das Ziel vieler Missverständnisse und Stereotypen, die kaum einen Bezug zum Konzept selbst haben.

Introversion und Extroversion, wie sie von Carl Jung konzeptualisiert wurden, sind Persönlichkeitstypen, die durch die primäre Quelle der Befriedigung für jedes Individuum definiert werden. Als solche neigen Extrovertierte dazu, ihre Energie und Interessen auf die äußere, äußere Welt zu richten, während Introvertierte ihr Leben lieber nach innen richten und ihre Aufmerksamkeit auf ihre innere Welt richten.

Als solche neigen Introvertierte dazu, sich durch introspektive Aktivitäten belohnt und befriedigt zu fühlen und werden durch die Quintessenz der Zeit für sich allein energetisiert. Die bevorzugten Aktivitäten von Extrovertierten – die Interaktion mit der äußeren Umgebung und die anhaltende Sozialisation – entziehen Introvertierten jedoch nach einiger Zeit den Antrieb und überfordern ihre Sinne, sodass sie nach Einsamkeit suchen, um sich auszuruhen und Energie aufzuladen.

2. Introvertierte und Extrovertierte bevorzugen verschiedene Seiten ihres autonomen Nervensystems.

Wie oben erwähnt, werden Introvertierte von ihrer inneren Welt energetisiert und durch längere Interaktion mit der Außenwelt erschöpft. Was jedoch wie eine einfache Präferenz erscheinen mag, ist oft eine biologisch bedingte Tatsache.

Unter den vielen Komponenten des Nervensystems sticht die autonome Unterteilung als diejenige hervor, die für die unwillkürlichen Bewegungen und Handlungen des menschlichen Körpers einschließlich aller inneren Funktionen verantwortlich ist.

Das autonome Nervensystem hat zwei Hauptzweige – das sympathische und das parasympathische Nervensystem, die beide für unwillkürliche Impulse verantwortlich sind, sich aber stark voneinander unterscheiden.

Bisher scheint dies nichts mit Introversion zu tun zu haben, aber es ist nichts weiter von der Wahrheit entfernt. Während alle Menschen bei bestimmten Gelegenheiten beide Systeme verwenden, haben wissenschaftliche Studien festgestellt, dass Introvertierte diejenigen sind, die dazu neigen, unbewusst die Verwendung der parasympathischen Seite zu bevorzugen. Kein Wunder, dass dies oft als Rest-and-Digest-System bezeichnet wird und den Körper dazu anregt, langsamer zu werden, sich zu entspannen und Energie zu sparen.

Im Gegensatz dazu wird das sympathische Nervensystem als Kampf-oder-Flucht-Zweig bezeichnet, da es den Körper durch die Ausschüttung von Adrenalin zum Handeln anregt. Dies wird natürlich von Extrovertierten bevorzugt.

3. Introvertierte reagieren sehr empfindlich auf Dopamin.

Obwohl nicht klar ist, warum manche Menschen einen der beiden Zweige des autonomen Nervensystems bevorzugen, verbinden bestimmte Studien ihn mit bestimmten Neurotransmittern. Während jeder Körper mit den gleichen chemischen Verbindungen arbeitet und sie auf die gleiche Weise produziert, kann das Gehirn dafür mehr oder weniger empfänglich sein.

Konkret erklärt Dr. Marti Olsen Laney in ihrem Buch Der introvertierte Vorteil dass alles auf die Empfindlichkeit des Gehirns gegenüber Dopamin zurückzuführen ist, einem Hormon, das mit Freude verbunden ist. Einfach ausgedrückt, sorgt die Dopaminproduktion für sofortiges Glück, wenn das Individuum auf neue Weise mit der Umwelt interagiert. Es fördert risikoanfälliges Verhalten, um die Befriedigung einer Belohnung zu suchen.

Während alle neurotypischen Personen die gleiche Menge an Dopamin in ihrem Gehirn haben, bestätigt Dr. Laney, dass Introvertierte sehr empfindlich auf Dopamin reagieren, während Extrovertierte eine geringe Empfindlichkeit haben. In der Folge müssen Extrovertierte mehr externe Stimulation suchen, um das Glück zu spüren, das das Hormon bietet, während Introvertierte ziemlich schnell überstimuliert werden können.

4. Acetylcholin ist das Glückshormon für Introvertierte.

Dopamin kann Introvertierte überfordern und sie vor ein Rätsel stellen – schließlich ist Dopamin das Glücks- und Belohnungshormon. Wie werden Introvertierte den Rausch der Befriedigung genießen, nachdem sie ein Ziel erreicht haben?

Die Antwort ist Acetylcholin.

Anstatt die Menschen mit einem Energieschub zu belohnen, ist Acetylcholin ein Neurotransmitter, der Entspannung und Ruhe bietet. Als solches stimuliert Acetylcholin eine Person, wenn sie sich nach innen dreht und introspektive Aktivitäten ausführt.

Die Wirkung von Acetylcholin ist so sanft und sanft, dass Extrovertierte sie mit der geringen Sensibilität ihres Nervensystems nicht wahrnehmen können, was erklärt, warum sie oft keinen längeren Genuss oder kein Vergnügen finden können, wenn sie allein sind. Im Gegensatz dazu ist das hochsensible Nervensystem von Introvertierten mit der sanften Berührung von Acetylcholin sehr zufrieden.

5. Introvertierte sind biologisch so verdrahtet, dass sie zu viel nachdenken.

Während Acetylcholin Introvertierte dafür zu belohnen scheint, sanfte Gesellen zu sein, sind seine Wirkungen nicht immer vorteilhaft. Tatsächlich kann ihre Veranlagung für diesen Neurotransmitter auch die Erklärung für die Neigung der meisten Introvertierten zum Überdenken sein.

Neurotransmitter übertragen, wie der Name schon sagt, die wahrgenommenen Nachrichten von Zelle zu Zelle und folgen einem bestimmten Weg, der bestimmt, welche Teile des Gehirns die Nachricht empfangen. Wenn also jemand der Stimme einer anderen Person zuhört oder ein Buch liest, sendet der Neurotransmitter die Informationen über eine bestimmte Straße an das Gehirn.

Laut Dr. Laney ist der von Acetylcholin verfolgte Weg länger und viel komplizierter als der von Dopamin. Es stellt sich heraus, dass Dopamin einem kürzeren Weg folgt, der es dem Gehirn ermöglicht, schnelle Reaktionen auszuführen und ihr dynamisches Verhalten zu erklären.

Auf der anderen Seite hat Acetylcholin einen längeren Weg, der viel mehr Bereiche des Gehirns aktiviert, wodurch Introvertierte Informationen langsamer und dennoch sorgfältiger verarbeiten. Dies erklärt natürlich die Neigung von Introvertierten, zu viel nachzudenken, vor Entscheidungen zu zögern und die erhaltenen Informationen sorgfältig zu analysieren.

Obwohl diese biochemischen Eigenschaften bestimmte Veranlagungen erklären, erklären sie nicht die volle Persönlichkeit eines Individuums. Introversion ist nicht gleichbedeutend mit Intelligenz, Schüchternheit oder einem anderen Stereotyp, der online im Überfluss vorhanden sein kann.

Es erklärt jedoch die Vorliebe einiger Menschen für die einfacheren Freuden des Lebens.